Søndag 9.30 fra klubhuset i Munkesøen 
 
På begynderholdet kan man få frisk luft og god motion, og samtidig lære lidt om grundlæggende teknik på cyklen. De fleste kan nok også få udvidet kendskabet til terrænet i lokalområdet.

Der lægges vægt på det sociale samvær, frem for hvor hurtigt og hvor langt man cykler, men der er også mulighed for at få pulsen op.

Begynderholdet cykler ca. 1,5 time.